好歩好日 ~Good Life with Nordic Walking~

美しい風景や街並み、ステキな方々、美味しいものとの出会いを楽しみに地元を歩くのが好きな「郷土ウォーカー」のブログです。 最も効率良く歩ける手段としてノルディックウォーキングを愛好しています。 歩くことでカラダだけでなくいつの間にかココロも元気になっている、そんな「歩き」を広めていきたい。主に宮城県を中心としたノルディックウォーキングの情報も掲載しています。(ページの最後にNWイベント情報をまとめたカレンダーがあります。PC版でご覧下さい。)

2016-09-22から1日間の記事一覧

東京スリバチ学会主催「塩釜・多賀城の地形を歩く」塩竈編

初めて塩竈・多賀城で開催された東京スリバチ学会のフィールドワークに参加してきました。集合場所、スタート地点は本塩釜駅前 塩竈市杉村惇美術館の企画展のフラッグが映える街 浦霞の佐浦さんの前 タモリさんの旗 御釜神社 杉村惇美術館の大講堂 杉村惇美…

東京スリバチ学会主催「塩釜・多賀城の地形を歩く」多賀城編

塩竈編からの続き 午後は多賀城駅からスタート おー、ここの道は歩いたことないぞ! 多賀城廃寺跡 当時の瓦のカケラがそこらへんに落ちています。でも国指定の特別史跡なので持ち帰ってはいけません。 雨が降っているからこそキレイ 東北歴史博物館方面へ (…

心臓の脂肪、多くないですか?

日本で突然死で亡くなるのは年間約10万人もいて、その6割は心臓が原因です。 突然死につながる心筋梗塞の原因のひとつは、なんと心臓の周りについた過剰な脂肪。 その脂肪が、心臓の動脈を攻撃?して血栓をつくってしまうのです。この心臓脂肪とは内臓脂肪…