【NWイベント情報】2022/4/25、5/9・16 泉のノルディックウオーキング

4月から始まる3回連続のノルディックウォーキング教室です。

講師の菅原先生はアスリートフードマイスターでもあり、ノルディックウォーキング以外のこともたくさん教えてくれるので、とってもお得だと思います。

『リハビリや簡単なトレーニングなどで注目されているノルディックウオーキング。
ポールが補助してくれるので、下半身にかかる負担が軽く無理なく全身運動ができます。
初回は新緑の七北田公園を歩きます。
ポールの使い方や歩き方からの指導なので、初めての方もぜひ。』

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