ポールを使って歩くノルディックウォーキングポールの効果を得るには、その使い方にちょっとしたコツが必要です。 繰り返し練習を重ねポールが自分の体の一部となってリズムよく歩けた時は本当に気持ちがいい。例えるなら楽器を上手に演奏できた時の喜びに似…

2本のポールから放たれるレインボー🌈見た人が幸せになるビームです。#ノルディックウォーキング #ノルディックウォーキングポール #レインボー #元気フィールド仙台 #水曜日の夜ノル

雨雲レーダーの予想が外れて小雨の中を歩くことになったけど、それも気持ちいいもんだ😄#水曜日の夜ノル#元気フィールド仙台#ノルディックウォーキング

今年の大河原クロスカントリー大会の案内が届きました。 去年は中止となったこの大会、今年はノルディックウォーキングの部があるかな？と思って恐る恐る開いてみると... ありました！ウォーキング・ノルディックの部5.5kmが！ もちろんエントリーします（笑…

今回ノルディックウォーキング体験会を開催したみちのく公園北地区は「現代人の健康づくり」と「人間性の回復」がメインテーマだそうです。自然の中で運動して人と交流して、動物ともふれあって、そして美味しいものを食べて。十分に人間性を回復できた気が…