ポールを使って歩くノルディックウォーキング
ポールの効果を得るには、その使い方にちょっとしたコツが必要です。
繰り返し練習を重ねポールが自分の体の一部となってリズムよく歩けた時は本当に気持ちがいい。
例えるなら楽器を上手に演奏できた時の喜びに似てると思います。
そして、どんなに上達しても、もうこれで充分とはならないところも同じ。
#ノルディックウォーキング
ポールを使って歩くノルディックウォーキング
ポールの効果を得るには、その使い方にちょっとしたコツが必要です。
繰り返し練習を重ねポールが自分の体の一部となってリズムよく歩けた時は本当に気持ちがいい。
例えるなら楽器を上手に演奏できた時の喜びに似てると思います。
そして、どんなに上達しても、もうこれで充分とはならないところも同じ。
#ノルディックウォーキング