2019年ももうすぐ終わりを迎えます。 このブログをあまり更新できなかったのが一番の反省点です。 今年は自分とってはトライアスロンに挑戦した年でした。大学生の頃に憧れた夢を30年振りに実現することができました。時間もお金も費やしたけど、やっておけ…

クリスマスのプレゼントが貰えなかったって⁈ それは君がもう子どもじゃなくて自立した人間になってきたって証拠だよ。#クリスマス #プレゼント #サンタクロース

今年も残り1週間新年から生活習慣を変えたい、新しいことを始めたいと思ってる人は今からスタートした方がいい。そうしないと正月三が日が過ぎてから、松の内が明けてから、どんと祭が終わってから、終いには来月からでいいや、とズルズル先延ばしになるぞ。…

冬タイヤに交換しようとしたらパンクしてた。今の車に乗り換えて3年だけどもう3回目。前のは20万km以上走って1度もパンクしなかったのに。幸不幸は代わるがわるやって来るって云うから、きっとこの愛車がタイヤで不幸を受け止めてくれてるんだろうな。 （写…

東北福祉大学仙台駅東口キャンパスでノルディックウォーキングが体験できます。 なんと、参加費もレンタルポールも無料です！ ノルディックウォーキングに興味があって、水曜日がお休みの方はぜひ！ www.facebook.com 令和元年度 仙台市介護予防月間 関係団…

キャラバンici club イオン仙台店主催のノルディックウォーキングイベントです。 今シーズンはこれで最後になります。 このイベントは未経験者や初心者向けですので、ノルディックウォーキングに興味のある方にとっては最適です。 寒くなる前にぜひ体験して…

―ウォ―キングでは物足りない方・ダイエット・生活習慣病対策に！― 宮城はすっかり涼しくなって運動しやすい季節になりました。寒くなる前にノルディックウォーキングを体験してみませんか？ ノルディックウォーキングは誰にでもできるエクササイズです。 詳…

今年もチラシが届きました。 福島県の桑折町で開催される、選奨土木遺産［西根堰］ノルディックウォーキング2019 チャレンジコースはいつも歩くスピードが速いですが、今回は「1時間6km弱のペースで歩ける方に限ります」と但し書きが入りましたね。 今年も参…

ノルディックウォーキングもヨガも体験できて実質500円！ ポールもヨガマットも貸してもらえるので、特別なものは用意する必要がありません。 なんてお得なんでしょう(^o^) 千賀の浦（塩竈の海）を眺めながらのフィットネスはとても気持ち良さそうです。 こ…

（全3回）ノルディックウォーキング 10/17（木）・11/11（月）・12/7（土）各回申込可 - 三ツ境カルチャーセンター｜相鉄三ツ境ライフ、横浜市瀬谷区、旭区、三ツ境駅周辺で趣味・習い事をお探しなら 横浜市近郊でノルディックウォーキングをしてみたい方は…

宮城もだいぶ涼しくなってきました。 秋は運動に最適な季節です。ぜひノルディックウォーキングを初めてみませんか？ 申し込みはこちら↓からどうぞ http://www.npo-shiogama-taikyo.or.jp/smarts/index/31/#block130-49

水の森NWサークル「サークルオープンデイ」開催のお知らせ 日時:8月8日(木)10:00〜11:30場所:水の森市民センター「体育館」内容:「NWウォーミングアップとクーリングダウン」のまとめ定員:30名参加費:200円(資料代)申込み:mizunomori_nw@yahoo.co.jp問合せ:0…

ノルディックフィットネス松島のノルディックウォーキングイベントです。 今月は経験者だけでなく初心者向けのレッスンもあります。 もしかしたら今度の日曜日には梅雨が明けてるかもしれませんね。 夏のスポーツの第一弾としてノルディックウォーキングを体…

みちのく公園・定例ノルディックウォーキング体験会のお手伝い小雨降るあいにくの天気で、今日は誰も来ないかと思いきや2名の方にご参加頂きました。そしてその後飛び入りで2名！フィットネスレベルで意識的に心拍数を上げたりしながらのノルディックウォー…

1回800円でレンタルポール無料 この料金でINWAナショナルトレーナーの指導を受けられるのはお得だと思います！ ノルディックウォーキングを始めてみたい方はぜひ。 kitekesain.com 宮城県を中心とした東北各地のノルディックウォーキングイベントカレンダー…

いしのまき復興マラソンのノルディックウォーキングの部のお手伝いをさせて頂きました。地元参加の方のお話を聞きながら毎年歩いていると、ゆっくりながらも石巻が復興していく様子を感じることができます。ノルディックウォーキングの参加者は、愛知や東京…

地震の影響が心配ですが、無事に開催されることを祈ります。 参加申し込みは6/28までです。 https://www.city.tsuruoka.lg.jp/smph/bunka/sports/sports-event/sportsnoru.html

岩手出身の私は南部鉄器の鉄瓶やグリルパンを愛用しています。 南部鉄器を手に入れるなら地元の奥州市がいちばん良いのですが、仙台ならどこで手に入るか調べてみました。まず初めは、仙台駅東口にある「らら・いわて仙台店」 東京・銀座のアンテナショップ…

お申込みは塩釜市体育協会のホームページからどうぞ↓ www.npo-shiogama-taikyo.or.jp ノルディックウォーキングのイベントカレンダーは随時更新中です。このページの下の方をご覧下さい。

今日、案内が届いてました。 昨年までは毎年秋の開催でしたが、今年は６月なんですね。おそらく10月に第１回盛岡シティマラソンが開催される影響でしょうね。 ノルディックウォーキングの部もありますので、盛岡周辺の観光を兼ねてぜひ！ 詳細内容や申込みは…

家に帰ったら、今年の猪苗代ノルディックウォーキング大会の案内が届いていました。 4km、7km、12kmと３コースあるので、ご自身の体力に合わせて参加することができます。12kmコースはホテルリステル猪苗代から猪苗代湖天神浜までの往復の様です。 レンタル…

新しい令和の時代に、何か新しいスポーツを始めてみませんか。誰でもできるスポーツ、ノルディックウォーキングがおすすめですよ。 詳しくはこちら↓のページをどうぞ www.caravan-web.com

国際ノルディックウォーキング協会（INWA）の髙橋直博ナショナルコーチが来仙されます。ノルディックウォーキングを楽しく続けていくためのヒントをいただきながら、参加者どうしともに学びましょう！ ※下記案内のゆうちょの記号が間違っています。正しくは1…

塩釜市体育協会のノルディックウォーキング教室です。 仙台ではソメイヨシノが満開になったのに、今夜は雪が積もる予報でまだ寒い日が続きそうです。でも4月27日はさすがに暖かくなっているのではないでしょうか。 この春に新しいスポーツを始めてみませんか…

タピ大 「春からおすすめ！ウォーキングと食事学で手軽にできる健康法」 4月1日(月)19:00～20:00 運動だけでなく食事も大事ですよ！ http://www.fm797.co.jp/tapidai/sche201904.htm

秋田県の取り組みが素晴らしい！みちのく潮風トレイルやオルレもいいけど、今あるものを見直し、利用できるように整備して欲しい。 いや、「整備して欲しい」は他人任せですね(^_^;) 地図持って自ら歩きに行かなきゃ！ www.pref.akita.lg.jp www.env.go.jp

第43回全国花笠マラソン大会ウォーキングの部(約3.5km)ノルディックウォーキングでの参加も可能だそうです。ゴールデンウィークの予定にいかがでしょうか(^o^) 詳細はこちら↓ http://www.city.obanazawa.yamagata.jp/2714.html

詳細や申し込みは塩釜市体育協会のホームページでご確認ください。 www.npo-shiogama-taikyo.or.jp

宮城県に「嵐」という地名があるか調べてみたら網地島にあった！「長嵐」だけどね

東北のノルディックウォーキングイベントのカレンダーを更新しました。