63日目：ラン 0:33:41／5.72km 6月1日から学校が再開したこともあって、いつものランニングコースは駅に向かう高校生とすれ違うことが多くなりました。

62日目：NW 0:26:50／3.13km 短い距離を速度を上げてノルディックウォーキング 後半はスピードが乗ってきて1kmのラップが7:54／km NWで８分を切ることはほとんどない。 気持ちいいけどこれで長距離は無理だな。

61日目：NW 0:30:00／3.34km 今日は（速歩き3分＋ゆっくり歩き３分）×５セットのインターバルトレーニング ただ速度を上げて歩いても次第に気が抜けて遅くなってしまうから、時間を決めて3分間だけ一生懸命歩くという方が効果がありそうだ。

60日目：ラン 0:31:32／5.22km出したい郵便物があったので、それを持って走りました。 本塩釜駅前のマグロポストに入れようと思ってたら、なんと工事中で近づくことができず。使いたいときに限って使えない、こんなこともあるんですね(-_-;) 結局、塩釜西町…