塩釜市体育協会主催のノルディックウォーキング教室です。場所は塩竈市の伊保石公園。海のイメージが強い塩竈市ですが、里山を活かした公園もあるんです。3月ともなれば春の陽気！運動不足を感じている方はぜひノルディックウォーキングを体験してみてくださ…

今日から始まった塩竈deひなめぐり2017開催期間は3月３日（金）までです。せめて次の土日までと思いますが、おひなさまですから3月3日には仕舞わないといけませんからね。まずはメイン会場の旧亀井邸から。そして「まちあるきガイド」について行きます。私は…

マラソンを始めるならまずウォーキングからと言われますが、そのウォーキングがもの足りなくなったらノルディックウォーキングがオススメです。足にあまり負担を掛けることなく高負荷な運動ができるからです。また、少し足を痛めていてランニングができない…

今日は塩竈の新浜地区を歩いてみました。曲木島（籬島）塩釜湾内に浮かぶ唯一の島どれだけの海を渡ってきたのでしょう。この錆び付いた船に萌えます（笑）こちらはキレイな船巨大なUFOキャッチャー？こちらは竜頭島（蛇島）周囲は埋め立てられてしまいました…

なんか、UFOを呼んでるみたい（笑）とあるスーパーマーケットの看板の照明

今日は泉ヶ岳スキー場でクロスカントリースキーの練習です。主に平坦な場所を滑るクロカンスキーなので、リフトは使いません。ゲレンデ横の広場は今日は運良く圧雪されていました。こんなにコンディションが良いのは珍しいそうです。１周約300m程度のコース…

宮城県志津川自然の家で開催された「みやぎ県民大学～生き生き健康づくり！ 歩・食～」に参加してきました。志津川自然の家を訪れるのはずいぶん久しぶりです。道路も新しく付け替えられていてビックリしました。午前中のノルディックウォーキングは神割崎ス…

宮城県志津川自然の家で開催された「みやぎ県民大学～生き生き健康づくり！ 歩・食～」午前中のノルディックウォーキングの後、午後からはカキ剥き体験です。カキ剥きの道具はいくつかあるそうですが、志津川ではこの様なT字型のナイフを使います。カキは南…