好歩好日 ~Good Life with Nordic Walking~

美しい風景や街並み、ステキな方々、美味しいものとの出会いを楽しみに地元を歩くのが好きな「郷土ウォーカー」のブログです。 最も効率良く歩ける手段としてノルディックウォーキングを愛好しています。 歩くことでカラダだけでなくいつの間にかココロも元気になっている、そんな「歩き」を広めていきたい。主に宮城県を中心としたノルディックウォーキングの情報も掲載しています。(ページの最後にNWイベント情報をまとめたカレンダーがあります。PC版でご覧下さい。)

2023-07-13から1日間の記事一覧

ノルディックウォーキングは楽器の演奏に似てる

ポールを使って歩くノルディックウォーキングポールの効果を得るには、その使い方にちょっとしたコツが必要です。 繰り返し練習を重ねポールが自分の体の一部となってリズムよく歩けた時は本当に気持ちがいい。例えるなら楽器を上手に演奏できた時の喜びに似…