今年2021年の仙台国際ハーフマラソン大会は”2021チャレンジレース”として4,000名規模の縮小開催です。 本当に走りたいエリートランナーや陸連登録者向けで、自分のようなFUNランナーは遠慮した方が良いのかなと思いましたが、一般の部で2時間25分以内で完走…

どんと祭⛩🔥に間に合った😅無病息災・疫病退散！

野馬追の里健康マラソンON LINEの完走証が届きました。寄り道したり遊んだりしながらでハーフマラソンの最遅記録更新😆オンラインマラソンは制限時間がないのが嬉しいね

新しい年になり、何か運動を始めてみたいと思っている方にはノルディックウォーキングがおすすめです。 仙台市内でしたら「杜のノルディックウォーキング」で体験してみるのが良いでしょう。 いっしょにNWすれば みんなハッピー 『杜のNW』 2021年 １～３月 …

一年の計は元旦にあり「距離や時間に関係なく週4日以上のランまたはノルディックウォーキングをすれば、その週は勝ち越しとする。勝ち越しが27週以上で2021年は合格。」比較的簡単な目標設定にすることで忙しいことを言い訳にできないようにする。 自分の場…

あけましておめでとうございます 今年の初日の出は見れないかなと思ってましたが、諦めずに待っていたら水平線と雲の僅かな切れ間にその光を感じることができました。 ぼんやりでも光が見えると希望が湧いてきます。それはそこに太陽があると信じて行動した…