好歩好日 ~Good Life with Nordic Walking~

美しい風景や街並み、ステキな方々、美味しいものとの出会いを楽しみに地元を歩くのが好きな「郷土ウォーカー」のブログです。 最も効率良く歩ける手段としてノルディックウォーキングを愛好しています。 歩くことでカラダだけでなくいつの間にかココロも元気になっている、そんな「歩き」を広めていきたい。主に宮城県を中心としたノルディックウォーキングの情報も掲載しています。(ページの最後にNWイベント情報をまとめたカレンダーがあります。PC版でご覧下さい。)

新年から生活習慣を変えるには

今年も残り1週間
新年から生活習慣を変えたい、新しいことを始めたいと思ってる人は今からスタートした方がいい。
そうしないと正月三が日が過ぎてから、松の内が明けてから、どんと祭が終わってから、終いには来月からでいいや、とズルズル先延ばしになるぞ。
毎年経験してることだから分かる(^_^;)

#生活習慣