仙台市の北中山コミュニティグラウンド主催のノルディックウォーキング教室です。 ノルディックウォーキングは誰でもできますが、ポールの使い方にコツがあるので、講師から教えてもらった方が効果を実感しやすいです。 日程の合う方は一度参加してみてくだ…
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