東北福祉大学社会健康センター予防福祉健康増進推進室が主催するAL養成講座を受講した。午前中はテキストを使った講義。そして午後からが実技。強風の中、ウォーミングアップと基本テクニックをおさらい。心拍計(ハートレートモニタ)を体に巻き付けた状…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。