こんなものを作ってみました。すり減ったアスファルトパッドに、小さなローラーを取り付けただけです。 ノルディックウォーキングの練習で、ポールを斜め後方に押し続け、腕を伸ばしきることを意識してると、反対の腕のポールキャッチが上手く行かない。両腕…
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