好歩好日 ~Good Life with Nordic Walking~

美しい風景や街並み、ステキな方々、美味しいものとの出会いを楽しみに地元を歩くのが好きな「郷土ウォーカー」のブログです。 最も効率良く歩ける手段としてノルディックウォーキングを愛好しています。 歩くことでカラダだけでなくいつの間にかココロも元気になっている、そんな「歩き」を広めていきたい。主に宮城県を中心としたノルディックウォーキングの情報も掲載しています。(ページの最後にNWイベント情報をまとめたカレンダーがあります。PC版でご覧下さい。)

2013-05-18から1日間の記事一覧

ノルディックウォーク講習会

今日は、栗原・鶯沢教育センター主催のノルディックウォーク講習会に参加してきました。場所は栗駒総合体育館です。講師は、菅原敏幸先生。以前からぜひ菅原先生の指導を受けてみたいと思っていました。 まずはウォーミングアップ。ストレッチは、ゆっくり伸…