多賀城市民スポーツクラブ主催のノルディックウォーキング教室が開かれます。このイラストの女性はポールを持っていませんが、ノルディックウォーキングはスキーの様なポールを使って歩くスポーツです。腕や上半身の筋肉を使うので全身運動になり、普通に歩…
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