【NWイベント情報】多賀城市民スポーツクラブ ノルディックウォーキング教室

多賀城市民スポーツクラブ主催のノルディックウォーキング教室が開かれます。



このイラストの女性はポールを持っていませんが、ノルディックウォーキングはスキーの様なポールを使って歩くスポーツです。腕や上半身の筋肉を使うので全身運動になり、普通に歩くよりも運動効果が高いことが特徴です。
このところ暑い日が続いていますが、東北の夏はあっという間に終わってしまいます。スポーツの秋が訪れる前にノルディックウォーキングを体験してみてはいかがでしょうか。

詳しくは多賀城市民スポーツクラブのページをご覧ください。