好歩好日 ~Good Life with Nordic Walking~

美しい風景や街並み、ステキな方々、美味しいものとの出会いを楽しみに地元を歩くのが好きな「郷土ウォーカー」のブログです。 最も効率良く歩ける手段としてノルディックウォーキングを愛好しています。 歩くことでカラダだけでなくいつの間にかココロも元気になっている、そんな「歩き」を広めていきたい。主に宮城県を中心としたノルディックウォーキングの情報も掲載しています。(ページの最後にNWイベント情報をまとめたカレンダーがあります。PC版でご覧下さい。)

2015-09-21から1日間の記事一覧

9/19スマイル多賀城NW定例会

秋晴れに恵まれたシルバーウィークの初日、スマイル多賀城NWの定例会に参加してきました。今回は多賀城市民スポーツクラブから先生を派遣して頂き、ウォーミングアップやクーリングダウンの注意点、そして歩くときに意識すべきポイントを指導して頂きました…