ノルディックウォーキングするときの服って何を着ればいいの?基本的には運動しやすい服装なら何でもOKです。でも普段運動しない人は、「運動しやすい服装」って言われても分からないですよね。スポーツ用のジャージなどがあればそれで十分ですし、無ければ…
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