好歩好日 ~Good Life with Nordic Walking~

美しい風景や街並み、ステキな方々、美味しいものとの出会いを楽しみに地元を歩くのが好きな「郷土ウォーカー」のブログです。 最も効率良く歩ける手段としてノルディックウォーキングを愛好しています。 歩くことでカラダだけでなくいつの間にかココロも元気になっている、そんな「歩き」を広めていきたい。主に宮城県を中心としたノルディックウォーキングの情報も掲載しています。(ページの最後にNWイベント情報をまとめたカレンダーがあります。PC版でご覧下さい。)

2016-05-07から1日間の記事一覧

JNFAブラッシュアップスクール「NWと姿勢」

JNFA主催 ブラッシュアップスクール「NWと姿勢」講師は大阪大学准教授でINWA(国際ノルディックウォーキング連盟)のナショナルコーチでもある藤田和樹先生です。ランニングでもウォーキングでも、座っているときも寝ているときも、良い姿勢をとっていないと…