昨日チャレンジしたノルディックダッシュの反省 1)ポールの長さこれはいちばん悩んだ。ゲレンデの傾斜によっても最適な長さが変わるからだ。ノルディックウォーキングでは110cmまたは115cmだが、今回のダッシュでは伸縮式を使って125cmにしてみた。短すぎ…
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