2022-03-07から1日間の記事一覧
生きがいが見つからないって人はノルディックウォーキングを試してみて! 走るよりも全然ラクだし、ウオーキングよりも運動した感がある。誰かと一緒にお喋り(雑談)しながらでも、一人で黙々と歩いてもいい。運動が苦手な方にこそオススメです。体験会の情報…
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