2022-03-07 生きがいが見つからない人に ノルディックウォーキング 生きがいが見つからないって人はノルディックウォーキングを試してみて! 走るよりも全然ラクだし、ウオーキングよりも運動した感がある。誰かと一緒にお喋り(雑談)しながらでも、一人で黙々と歩いてもいい。運動が苦手な方にこそオススメです。体験会の情報は下のイベントカレンダーで探してみて。 #NHK #あさイチ #生きがい www.nhk.jp calendar.google.com