仙台ハーフ ファミリーラン5kmの部完走!スタート前の谷川さんからのアドバイスは、脚はみぞおちから動かす。これはウォーキングでも同じです。 走ったご褒美には仙台駅の みのりカフェでずんだパフェ主役のずんだは量こそ控えめですが、しっかりとした香り…
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