以下、東北福祉大学のメディカルフィットネス のページより転載
『ノルディックウォーキング(NW)』とは専用のポールを使い、地面を後ろに押しながら歩くことで、運動効果を上げるウォーキング法です。
「初級者/未経験者なので、基礎からしっかり体験してみたい!」
「自己流でNWをしているけれど、正しいNWの方法を知りたい!」
そんな方へのノルディックウォーキングの体験教室です。
日時
2016年3月26日(土)
9:30~11:30/13:30~15:30
※午前午後とも同じ内容です。どちらかご都合の良い時間帯をお選びください。
会場
東北福祉大学 仙台駅東口キャンパス 及び周辺
※天候によっては室内プログラムになります。
料金
特別料金
各 500円(税込) ※NWポールレンタル無料
定員
各 25名