あけましておめでとうございます。初日の出を見に向かったのは、七ヶ浜町の松ヶ浜荒崎稲荷神社で日の出を待っていると、ご近所にお住まいの方が甘酒を配っていてご馳走になりました。お話を伺うと、毎年一緒に来ている姉が今年は来れなくなり、その姉がみな…

以下、東北福祉大学のメディカルフィットネス のページより転載『ノルディックウォーキング（ＮＷ）』とは専用のポールを使い、地面を後ろに押しながら歩くことで、運動効果を上げるウォーキング法です。「初級者／未経験者なので、基礎からしっかり体験して…

以下、JNFAのページより転載開催日時： 1月20日（水） 2月 1日（月）、13日（土）、17日（水） 3月 7日（月）、19日（土）、23日（水） 時 間：10：00～11：30会 場：台原森林公園集合場所：公園内管理棟となり、黒松方面の藤棚のある広場（健康広場）対 象…

以下、（株）キャラバンのノルディックウォーキングイベント情報より転載■日時■ 平成２８年３月２６日（土）１０：００～１２：００頃まで※９：５０集合■講師■ 日本ノルディックウォーキング協会 公認指導員■参加対象■ 初心者～経験者までどなたでも大歓迎！…