先週の早朝ノル松に参加して気が付いた。用事がある日でも朝起きて歩けばいいんだということを。 ということで、朝の塩竈の街を歩くことにした。 スタートは本塩釜駅のアクアゲート口。朝は静かだ。えっ、朝だけじゃないって？ 本塩釜駅から仙石線の高架に沿…

今回の「たのしむ会」は、JNWA副理事長の長谷川佳文（よしみ）マスタートレーナーが特別講師です。始めに１時間ほどのトークショー。 様々な事例を交えてノルディックウォーキングの効果を教えて頂きました。誰にでも簡単に始められるノルディックウォーキン…