福島県伊達市で行われた、日本ポールウォーキング協会のコーチミーティングを受講してきました。ポールウォーキングとノルディックウォーキングの違いや相乗性の理解、スマートバンドを使ったストレッチなどを学習。今回、ソーシャルキャピタルという概念も…
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