ノルディックフィットネス松島のノルディックウォーキング初心者体験講習会が多賀城で開催されました。ここは多賀城中央公園。今回、ノルディックウォーキングが初めての方は4名。ウォーミングアップ、ポールの使い方などの説明の後、ポールを使った歩き方…
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