仙台市政だより 令和３年５月号より 大人の遠足ノルディックウォーキング（初級） 日時：5月28日（金）9:30～12:30 場所：北中山コミュニティグラウンド 申込み：5/15 10:00～ 電話か直接施設の窓口へ

浅野友理子さんの個展「綯い交ぜ」今日は嬉しいことに本人も在廊 印象的だったのはマムシ草を中央に置いた「安らう薬草」 えっ、マムシ草が主役ですか！ その名の通りのマダラ模様や頭を持ち上げたコブラの様な花、赤すぎる実に私は嫌悪感を覚えて安らぐどこ…

盛岡広域スポーツコミック「ぱるスポ」第5巻にノルディックウォーキングが紹介されてますよ。探してみて！#ノルディックウォーキング#いわてマガジン#ぱるスポ#盛岡 greater-morioka-sc.jp

今年の仙台ハーフマラソンの参加記念品が届いた。中止の案内は入ってなかったから中止が決まった時には発送準備は済んでたんだろうな。感染症対策も含めて入念な準備を行ってきたはず。規模は全然違うけど自分が関わって進めてきた大会も中止になったから、…

老若男女、誰でも無理なく始められます。運動不足の方にこそオススメ。#ノルディックウォーキング #秋田 news.yahoo.co.jp

宮城県白石市の活動です。 「一人だと続かない･･･」確かにそう！ みんなで集まって歩けば恥ずかしくない。 というか、誰かと一緒に歩くのはそれだけで楽しいですよね。 おいで月曜日！ウォーキング＆ノルディックウォーキング（自主サークル） 毎週月曜日、…

今日は志村けんさんの命日一年が過ぎるのはあっという間だけど一年先がどうなるかなんて分からないこのコロナ禍でもできることを考えよう一日いちにちを大切に生きよう#志村けんさん一周忌 #志村けんさんありがとう

釣舟富紀子さんの作品展塩竈をモチーフにした絵は、見たことある景色のようで知らない不思議な世界。細かい描写には何となくバムケロの絵本を思い起こします。撮影OKの作品を撮ってくれば良かったな。それを忘れるほど見入っていたのでしょう。「東北の建築…

今年2021年の仙台国際ハーフマラソン大会は”2021チャレンジレース”として4,000名規模の縮小開催です。 本当に走りたいエリートランナーや陸連登録者向けで、自分のようなFUNランナーは遠慮した方が良いのかなと思いましたが、一般の部で2時間25分以内で完走…

どんと祭⛩🔥に間に合った😅無病息災・疫病退散！

野馬追の里健康マラソンON LINEの完走証が届きました。寄り道したり遊んだりしながらでハーフマラソンの最遅記録更新😆オンラインマラソンは制限時間がないのが嬉しいね

新しい年になり、何か運動を始めてみたいと思っている方にはノルディックウォーキングがおすすめです。 仙台市内でしたら「杜のノルディックウォーキング」で体験してみるのが良いでしょう。 いっしょにNWすれば みんなハッピー 『杜のNW』 2021年 １～３月 …

一年の計は元旦にあり「距離や時間に関係なく週4日以上のランまたはノルディックウォーキングをすれば、その週は勝ち越しとする。勝ち越しが27週以上で2021年は合格。」比較的簡単な目標設定にすることで忙しいことを言い訳にできないようにする。 自分の場…

あけましておめでとうございます 今年の初日の出は見れないかなと思ってましたが、諦めずに待っていたら水平線と雲の僅かな切れ間にその光を感じることができました。 ぼんやりでも光が見えると希望が湧いてきます。それはそこに太陽があると信じて行動した…