体調を崩してて2週間振りに参加した夜ノル全身を使って歩くから、ゆっくりでも運動した感があって気持ちがいいね😄やっぱり体を動かせるってありがたい#水曜日の夜ノル#元気フィールド仙台#ノルディックウォーキング
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