昨日と今日の5月21日22日は、INWA（世界ノルディックウォーキング協会）が提唱する世界ノルディックウォーキングデーです。
夕方にノルディックウォーキングをしていたら、ちょうど夕日の映るカーブミラーに出会いました。
その夕日は、ちょうど泉ヶ岳の方向に沈んでいきました。
本日の仙台の日の入り時刻は18:47
フィンランドとの時差はマイナス６時間（サマータイム中）なので、今は午後1時ころ。
フィンランドなど北欧では、日本の様に集団で歩くことはほとんどないそうです。
ノルディックウォーカーの皆さんはそれぞれ自分の都合の良い時間に自分のペースで歩いているのでしょうね。
ノルディックウォーキングの楽しみ方として、みんなで集まっておしゃべりしながらもいいし、自分ひとりでマイペースで歩くのもいいと思います。
速さを求める人もいれば、ゆっくりでも心拍数を上げて歩くのが好きな人もいます。
長い時間歩くのもいいし、短時間だけでも効果がある。
その人に合わせて、色々な歩き方ができるのがノルディックウォーキングの良いところです。
