今日は、久し振りのノル松イベント、「山ガール＆山ボーイを目指すノルディックフィットネス兼メリークリスマスノルディックウォーキング」（タイトルながっ！）に参加してきました。
場所は塩竈市の伊保石公園です。タイトルの山ガール＆山ボーイを目指す・・・とあるように、伊保石公園のコースはけっこうなアップダウンがあって、ここでトレランの練習をしている人もいるほどです。でもポールさえあれば、初心者でも心配なく歩けます。
初心者の方も参加されていますので、管理事務所わきの広場で練習をしてからコースに出ます。メリクリだけに、今年もサンタさんとトナカイも参加してますね～。
もう一人のサンタ、CWOサンタさんもポーズ！
今朝方から降った雪で、地面が少し白くなっています。下りは滑りやすいので、ポールを自分の前か少し横に突いて、バランスを取りながら歩きましょう。姿勢はまっすぐに。腰が引けると余計に滑りやすくなります。
展望台まで来ました。千賀の浦（塩竈湾）の展望はいまひとつでしたが、下を眺めるとカラフルなウエアの参加者でいっぱい！
お昼近くになると、雪はほとんど消えました。
塩竈市から参加されたある方は、同じ塩竈のOさんがNWで７キロも痩せたので、自分も歩いて痩せたいとおっしゃってました。できればポールを購入されて、毎日すこしづつでも歩くといいですよ。ただ、NWした後はご飯がおいしく感じてしまい、ついつい食べ過ぎてしまう自分との戦いが待っているのですが・・・。何もしないよりはいいか。
４キロほど歩いた後は、CWOサンタさんのリードでクールダウン。こんな森の中でクールダウンしてる光景も珍しい。（駐車場はすぐ近くなのです）
最後に、恒例のキートス！ありがとう!! 今年もお世話になりました!!!
私のクリスマス仕様のポールにも注目してね。
今回初めて参加された方も、また次回もいらしてください！
今年のノル松イベントは、これで終了ですね。今年１年も、ノル松リーダーをはじめ、ノル松のみなさん、ノルディックウォーキング関係者のみなさんには、たいへんお世話になりました。どうもありがとうございました。
本日歩いたコースはこちらです。
（記録を停止するのを忘れ、帰る間際に止めています。）
