ノルディックウォーキングではどんな靴を履けばいいの？

ノルディックウォーキングするときはどんな靴を履けばいいのか？

あまり深く考える必要はありません。普段から履いている靴でいいのです。

でもベストなのは運動靴、スポーツ用のシューズです。
こんな、ヒモで結ぶタイプのもの。


まれにマジックテープで締めるタイプもありますが運動用ならOKです。

普段から履いている靴といっても、サンダルやおしゃれ目的の歩きにくい靴は、やめた方がいいです。
足元が気になって歩きに集中できないですし、何より危険です。


運動靴があるなら、まずはそれで始めてみましょう。

ノルディックウォーキングを覚えたら歩くのが楽しくなって、そのうち新しい靴が欲しくなりますよ！