好歩好日 ~Good Life with Nordic Walking~

美しい風景や街並み、ステキな方々、美味しいものとの出会いを楽しみに地元を歩くのが好きな「郷土ウォーカー」のブログです。 最も効率良く歩ける手段としてノルディックウォーキングを愛好しています。 歩くことでカラダだけでなくいつの間にかココロも元気になっている、そんな「歩き」を広めていきたい。主に宮城県を中心としたノルディックウォーキングの情報も掲載しています。(ページの最後にNWイベント情報をまとめたカレンダーがあります。PC版でご覧下さい。)

「やってはいけないウォーキング」

出張先で本を読み終えてしまったので、本屋でこの本を購入。

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ポールウォーキングの講習会で知った青柳先生の著書です。

群馬県中之条町に住む65歳の住民約5000人を対象に、24時間365日の追跡調査を15年以上わたって実施されています。
驚きなのはアンケートの回収率が99%ということ。これほどの回答率なら調査結果の信頼性も高いですね。

なんか気になるのは、帯に書いてある
毎日一万歩で骨粗鬆症

と、本文中の
「毎日一万歩」で骨粗鬆症

の違い。
カギカッコがあるかないかで、意味が変わります。

帯の書き方だと、毎日一万歩 歩くと骨粗鬆症になる、という意味になります。

本分にはそんな意味では書いてないんだけどな~。

出版社としては、えっ!と思わせてでも本を手に取ってもらわなければならないから、仕方ないですね。


でも、この本、文字が大きくて読みやすいですよ~。