2018年も２か月が過ぎようとしています。
年の初めに、今年こそ「やせる！」とか「何か運動を始める！」といった目標を立てた方も多いのではないでしょうか？
その目標、出来ていますか？
すっかり忘れていた！という方、とりあえずノルディックウォーキングを体験してみましょう。
ポールを使って歩くノルディックウォーキングなら、ジョギングやランニングよりも体への負担が少なくて、キツくて結局続かなかったということがありません。
運動が苦手な方でも始めやすいスポーツです。
本格的な春が訪れる前に、新しいことを初めてみませんか？
日本ノルディックフィットネス協会のイベントページにも載っていますのでごらんください。
3月１日（木）の情報 ←こちらをクリック
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