好歩好日 ~Good Life with Nordic Walking~

美しい風景や街並み、ステキな方々、美味しいものとの出会いを楽しみに地元を歩くのが好きな「郷土ウォーカー」のブログです。 最も効率良く歩ける手段としてノルディックウォーキングを愛好しています。 歩くことでカラダだけでなくいつの間にかココロも元気になっている、そんな「歩き」を広めていきたい。主に宮城県を中心としたノルディックウォーキングの情報も掲載しています。(ページの最後にNWイベント情報をまとめたカレンダーがあります。PC版でご覧下さい。)

自作マスクで夕方ラン

35日目:ラン 29分01秒/5.08km

今日は速乾性のTシャツ生地を縫って自作したマスクで走ってみました。
バフなどのネックゲイターだと口に張り付いて息苦しいのですが、プリーツを付けたマスクだと口の前に空間ができるので少しはマシです。
しかし息が荒くなるに連れて、息を吸うと張り付き、吐くと離れるの繰り返し。もう少し改良が必要です。