スマイル多賀城NWの定例会

久しぶりにスマイルNW多賀城の定例会に参加することができました。


ウォーミングアップ
まずは指先からもみほぐしていきます。指がしっかりと動かないとポール裁きも上手くいきません。


ポイント毎に先生からのレクチャー


最近、多賀城市内の名所の案内板が新しくなりました。


これは高低几号標


なんだコレ？


彼岸花の季節


途中で雨がひどくなってきたので雨宿り。
天気予報では雨マークはなかったのですが・・・。




ゴールしてクールダウンのときには日が差してきました。

今日の教訓
どんなときでもウインドブレーカーやポンチョなどは持ち歩いた方がいいですね。