JNFA主催の「早春の気仙沼大島をノルディックウォーキングしよう！2017 ＊JNFA桜に会いに行こう！＊」に参加してきました。気仙沼大島にはフェリーで渡ります。出航するとさっそくウミネコへのエサやり。奥には大島に架けられる橋桁とそれを運ぶ大きなクレー…

多賀城・七ヶ浜「わがるすかぁ？」検定の結果が届きました。得点はなんと50点満点中の43点！これまでの最低点です（泣）年々問題が難しくなっているのか、それとも自分の調べる力が不足しているのか？でも合格は合格です！

NPOゲートシティ多賀城主催の第６回多賀城・万灯会（まんどうえ）～鎮魂の灯～多賀城内で亡くなれた人数と同じ188枚の灯明皿に灯りを点し、参加者のメッセージが書かれた紙コップキャンドルで3.11の文字をつくって鎮魂と復興への祈りを捧げます。新曲「春の…

5月21日に山形県長井市で開催される第39回全国白つつじマラソン大会この大会は昨年からノルディックウォーキングの部（５km）が設けられています。お近くの方はぜひいかがでしょうか。お近くじゃない方もぜひ。特に長井市に行ったこと無い方、どこにあるのか…

今日は３月１日。今年度も残すところあと１ヶ月ですね。新年度から何か新しいことをしてみたいなと思っている方も多いのではないでしょうか。でも４月になってから始めるのでは遅すぎます。４月は何かと忙しいので、そのうちにと思っているとズルズルと日に…

塩釜市体育協会主催のノルディックウォーキング教室です。場所は塩竈市の伊保石公園。海のイメージが強い塩竈市ですが、里山を活かした公園もあるんです。3月ともなれば春の陽気！運動不足を感じている方はぜひノルディックウォーキングを体験してみてくださ…

今日から始まった塩竈deひなめぐり2017開催期間は3月３日（金）までです。せめて次の土日までと思いますが、おひなさまですから3月3日には仕舞わないといけませんからね。まずはメイン会場の旧亀井邸から。そして「まちあるきガイド」について行きます。私は…

マラソンを始めるならまずウォーキングからと言われますが、そのウォーキングがもの足りなくなったらノルディックウォーキングがオススメです。足にあまり負担を掛けることなく高負荷な運動ができるからです。また、少し足を痛めていてランニングができない…

今日は塩竈の新浜地区を歩いてみました。曲木島（籬島）塩釜湾内に浮かぶ唯一の島どれだけの海を渡ってきたのでしょう。この錆び付いた船に萌えます（笑）こちらはキレイな船巨大なUFOキャッチャー？こちらは竜頭島（蛇島）周囲は埋め立てられてしまいました…

なんか、UFOを呼んでるみたい（笑）とあるスーパーマーケットの看板の照明

今日は泉ヶ岳スキー場でクロスカントリースキーの練習です。主に平坦な場所を滑るクロカンスキーなので、リフトは使いません。ゲレンデ横の広場は今日は運良く圧雪されていました。こんなにコンディションが良いのは珍しいそうです。１周約300m程度のコース…

宮城県志津川自然の家で開催された「みやぎ県民大学～生き生き健康づくり！ 歩・食～」に参加してきました。志津川自然の家を訪れるのはずいぶん久しぶりです。道路も新しく付け替えられていてビックリしました。午前中のノルディックウォーキングは神割崎ス…

宮城県志津川自然の家で開催された「みやぎ県民大学～生き生き健康づくり！ 歩・食～」午前中のノルディックウォーキングの後、午後からはカキ剥き体験です。カキ剥きの道具はいくつかあるそうですが、志津川ではこの様なT字型のナイフを使います。カキは南…

毎年恒例、日本ノルディックフィットネス協会主催の「冬のノルディックフィットネススポーツin金山」が2/18～19で開催されます。場所は山形県金山町のカムロスキー場。雪質は最高！カムロスキー場はクロスカントリースキーの専用コースがある全国でも数少な…

今年も始まってます。第８回 多賀城・七ヶ浜「わがるすかぁ？」検定自分で調べて期限（2/15）までに解答を送る形式なので、誰でも簡単に受検できますよ！詳しくは、多賀城・七ヶ浜商工会のHPをどうぞ。

外は寒くて雪が降ってるし、と言って家の中に籠もっているだけじゃつまらない。そんなときはスノーシューがいいですよ。宮城県だと宮城県蔵王野鳥の森自然観察センターことりはうす で雪上トレッキングを毎週日曜日に開催しています。スノーシューも借りれま…

宮城県多賀城市にある洋菓子の人気店プラネットマカロンMURATA（旧店名 Kazunoli Mulata）マカロンが有名なだけに、お店にはマカロンのオブジェが飾ってあります。お買い物に行ったときは、お店の外の装飾にも注目してみてくださいね。（写真は2016年1月18日…

福島県の阿武隈高地北部にある花塚山（919m）は、富士山が見える北限とされています。ここから富士山までの距離は約300キロメートル。以前、花塚山から見える富士山を写真に収めようとしている方の活動をテレビで放送していおたのを見ました。そのときは残念…

昨年の１月に紹介した「ノンコケ」ですが、 そのときの記事→ 靴の滑り止め「ノンコケ」ってすごい！仙台の中敷とウォーキングシューズ専門店 歩楽人(ふらっと)でもノンコケを取り扱っていることを知りました。宮城県でも本格的な積雪がありましたが、いちば…

晴れたけど、とにかく寒い。雪囲い雪があるから絵になります。四季桜寒くてもカラダを動かすと、だんだん温まってきます。上着を一枚脱いでもいいくらい。でも･･･、でもやっぱり寒かった(^^;)

今日の仕事を終えてから近所の神社へ。お正月飾りを焚いてその年の無病息災を願います。全国的にはどんと焼きと言いますが、宮城県ではどんと祭とよばれ、お祭りのひとつになっています。火にあたるとほんとに体が温かくなって、まさに火のありがたさを感じ…

明日からの土日、大学入試センター試験が行われます。天気予報では、強い冬型の気圧配置で北日本から西日本にかけての日本海側で大雪になる見込みだそうです。あまり大きな交通の乱れがないことを祈ります。受験生のみなさんはいよいよ本番。ここまで来たら…

ブログを毎日書くという目標を決め、昨年の１月12日から始めて1年が経った。よーし１年間継続できたぞ！と思って振り返ってみたら、ところどころ抜けている日があった。投稿が午前０時を過ぎて翌日になったとか、ブログ書くことさえ忘れてたという日もあった…

さて、これから真面目にマラソンの練習しよう。今から1年ほど前にこの本を買った時にもそう思った。まずは簡単なトレーニングメニューを作って習慣化することから始めよう。

なんとか今年もエントリーできました！本番までまだ4ヵ月もある。余裕をもって楽しみながら走れるよう、練習に励みます！

閉店セール開催中のキャラバン仙台店でトレッキングシューズを新調しました。今のシューズはもう10年以上履いていて、経年劣化でソールが剥がれる恐れがあるので買い換えを考えていたところでした。 （左）新しく買ったグランドキングGK83 （右）今まで履い…

今日は塩竈市の成人式もあったためか、びっくりするくらい大勢の参拝客で賑わっていました。塩竈神社博物館で新春刀剣展をやってます。刀剣好きな方はぜひ！1月22日までです。

昨年の1月7日は、東京出張のついでに湯島天神（湯島天満宮）にお参りしてました。受験シーズンで大勢の参拝客でごったがえす境内ちょうど咲いていた梅の花と梅紋のコラボものすごーい数の絵馬が奉納されています。こんなにたくさんあったら神様も大変だ。で…

とても残念なお知らせです。仙台のノルディックウォーキングの歴史をつくってきたお店の一つ、キャラバン仙台店が今年2月26日をもって閉店するそうです。LEKIのノルディックウォーキングポールを始め、ノルディックウォーキングに最適なウエアやシューズなど…

みやぎ県民大学の講座のひとつとして、1/29に志津川自然の家でノルディックウォーキングとカキむき体験が開催されます。今年度は志津川自然の家の事業としてノルディックウォーキングはありませんでしたが、このような形で開催されるのは喜ばしいことです。…