好歩好日 ~Good Life with Nordic Walking~

美しい風景や街並み、ステキな方々、美味しいものとの出会いを楽しみに地元を歩くのが好きな「郷土ウォーカー」のブログです。 最も効率良く歩ける手段としてノルディックウォーキングを愛好しています。 歩くことでカラダだけでなくいつの間にかココロも元気になっている、そんな「歩き」を広めていきたい。主に宮城県を中心としたノルディックウォーキングの情報も掲載しています。(ページの最後にNWイベント情報をまとめたカレンダーがあります。PC版でご覧下さい。)

日々の出来事・雑感・つぶやき

参院選立候補者の生の声を聞こう!

今日の午後、仙台市のアエル前で参院選宮城選挙区立候補者の街頭演説があると知って行ってきました。マスコミやネットでの間接情報だけでなく、本人が何を訴えたいのか生の声を聞いてみるのが一番。街頭演説じゃなくても、テレビの政見放送でもいいと思いま…

今日で2016年も半分終わりっ!

今日で2016年も半分が過ぎました。今年立てた目標は何だったか覚えていますか?それを少しでも実行できていますか?「一年の計は元旦にあり」といいます。ということは、残り半年の計は7月1日にあり!今日までの半年間を振り返り、後半戦に活かしましょう!…

用水路萌え~

タイトルを「用水路萌え~」としましたが、萌える?ほど興味が湧いたのは今日が初めてです。天気が良くて気持ちいいな~と思いながらクルマを走らせていると、なぜか田んぼの用水路が気になったのです。いつもならただ通り過ぎるだけですが、今日はちょっと…

イギリスがEUから離脱だって!

イギリスのEUからの離脱の是非を問う国民投票国を二分する議論は、「離脱」が51.9%で「残留」の48.1%を僅かに上回った。投票率は72.2%と、国民の多くが意思表示をした結果といってよいだろう。見方を変えると「離脱」または「残留」を支持する人がほぼ同じ…

参院選が公示 投票に行こう!

今日、参議院議員選挙が公示されました。そしてこの選挙から選挙権年齢が20歳以上から18歳以上に引き下げられます。選挙権を持っている方はぜひ投票に行って意思表示をしましょう。投票しても何も変わらないというのはまやかしです。多くの人が投票に行けば…

今日は夏至

今日は夏至一年でいちばん昼間の時間が長い日です。仙台(緯度:38.2667° 経度:140.8667° 標高:0.0m)での日の出時刻は4時13分、日の入り時刻は19時04分で、昼間の時間は14時間51分もあります。ところが、夏至の日が日の出が最も早く、日の入りが最も遅くなる…

宮城健民 今日からみんなで脱メタボ

平成20年から始まった特定健診(メタボ健診)の結果、宮城県は「メタボリックシンドローム該当者及び予備群」の割合が6年連続全国ワースト2位となったそうです。ちなみにワースト1は沖縄県。そこで宮城県では脱メタボの四箇条として ・食事は野菜から食べる…

前方後円墳って壷だったのか!

今夜のNHK歴史秘話ヒストリアは「コーフン!古墳のミステリー」なるほど~。カギ穴の様な形の前方後円墳は、実は不老長寿の壷をイメージしてたのか!そして仏教を崇拝した蘇我氏によって方墳が主流となり、それが神社仏閣と移り変わっていった。意味や繋がり…

東北地方も梅雨入り

きのう6月13日に、東北地方南部・北部が梅雨入りしたと気象庁が発表しました。昨年より13日早いのですが、平年よりは1日遅い(南部)だけです。ちなみに平年値としては、現在は1981~2010年の30年間の平均値が使われています。東北地方南部が梅雨明けするの…

連敗脱出!

今日は、アメリカの現職大統領が被爆地広島を訪問した記念すべき日心に残るオバマ大統領の名演説そして楽天イーグルスも連敗を脱出した日うれしさの桁が違うけど勝った負けたはスポーツの世界だけでいい

楽天イーグルス9連敗

楽天イーグルスが9連敗5月は今までのところ4勝14敗車のラジオで楽天イーグルスのヒーローインタビューを聞きながら帰るのが楽しみなんだけど、最近は全然・・・(T_T)今年から梨田新体制になって、すぐに勝てる訳じゃないけど、それにしてもな~。今は選…

縄文ZINE第2号

いつからなのか覚えていないけど日本の古代史が好き。特に縄文時代の土偶や土器とか。以前から気になっていたフリーぺーパー「縄文ZINE」の第3号の配布が始まったと知ったので、出張ついでに八重洲ブックセンターに寄ってみた。ところが第3号はまだ届いて…

サードプレイス その2

サードプレイスとはアメリカの社会学者レイ・オルデンバーグ氏が提唱した、家庭(ファーストプレイス)や職場・学校(セカンドプレイス)とは違う、自分にとって心地の良い場所のこと。家庭にも職場(学校)にも居場所がない人のためというものではなく、誰…

サードプレイス(Third Place)

今夜のNHKクローズアップ現代プラスは、「お父さんが"アスリート"デビュー!?脱"単線人生"のすすめ」というタイトルだった。番組の内容はこんな感じ。運動などしてこなかった中年が突如、スポーツに目覚めるケースが増えている。トライアスロンからタックル…

ノルディックダッシュ

仙台ハーフマラソンが終わったので、次の目標はコレです。ノルディックダッシュとは、100mの斜面を2本のポールを使って駆け上がり、そのタイムを競う競技です。ポールを上手に扱い腕の力も使って走るのがポイントなので、足の速さだけでタイムが決まるわけ…

マラソン大会に思う

昨日、東北風土マラソンを走り終え、2週間後の仙台ハーフマラソンがよりいっそう楽しみになってきた。でもどうして、自分はマラソンがしたいのか考えてみた。走っているときの気持ち良さ。ランナーズハイ。それもある。でも、ただ走れればいいというわけで…

面白いTV番組「みちたん」、あるよ。

今日から始まったNHKの新番組「みちたん~ああ!すばらしきセカイ~」見る、知る、探す(= 見知探)「みちたん」は、東北の未知なる魅力をどこまでも探求する新感覚紀行番組です。番組を貫くキーワードはずばり「ディープ」。ガイドブックには載っていない穴…

2015年度は今日でおしまい

この春は、いつもの年より梅の花がキレイに咲いているような気がします。桜も間もなく開花しそうですね。2015年度は今日でおしまい。明日から2016年度が始まります。新年に立てた目標は何だったか覚えていますか?しまった、あんまりできてないや、という方…

研修中

今日は泊まりで研修中!以上

♪歩こう 歩こう

♪歩こう 歩こう 私は元気! で始めよう。

いい血管してますね♥

ほめられました。いい血管してますね♥ って。血管でもほめられると嬉しい(笑)すごく分かりやすい血管なんだって。今回で41回目の献血ハタチの頃、人の役に立てればと思って始めて、その後は献血車を見かけて時間があれば協力するようにしてきた。最近は少…

【書評】「覚えない記憶術」

「覚えない記憶術」樺沢紫苑 サンマーク出版たまにビジネス書も読みます。「覚えない記憶術」ってどういうこと?次々に出版されるビジネス書や自己啓発書の中で勝ち抜くために、読者の興味を引くような奇抜なタイトルを付けるというのは分かります。その作戦…

雪道のクルマの運転(その1)

昨日18日、仙台では14cmの積雪を記録し、交通機関の乱れやクルマのスリップ事故が多発しました。しかし、私の印象ではクルマの事故はいつもより少なかったように思います。毎年、そのシーズン最初に大雪になった日には、横転したり、側溝に脱輪したりしてい…

雪道のクルマの運転(その2)

昨日の続きです。私がやっている、雪道の怖さを少しでも緩和する方法。それは、実際に急ブレーキを掛けてタイヤを滑らせることです。もちろん、安全にできる場所で慎重にです。対向車や後続車がなく、平坦な直線道路でやってみてください。スピードは最初時…

「余命1年と宣告されたら何をしたいか?」

とりあえず今日からブログを毎日更新することにしました。毎日続けるにしてもネタがないので、そのとき思っていることをつらつらと書き綴ります。ということで今日のお題「余命1年と宣告されたら何をしたいか?」最近はあまり考えることがなかったけど、死ぬ…